犬は豆乳を飲んでも大丈夫？豆乳で健康的なからだづくりをしよう

豆乳は愛犬にあげてもいいのかな？
牛乳は、愛犬にあげてはいけないと聞いたことがあるけれど…
という疑問をもつ人もいるのではないでしょうか。

豆乳は、大豆が主原料となっていますので、愛犬も食べても大丈夫です。
豆乳は、どれぐらいあげていいの？
豆乳の栄養素は？
豆乳をあげるときの注意するべき点は？

そんな疑問にこたえつつ、豆乳を愛犬にあげるメリットをご紹介します。

愛犬に豆乳をあげよう

豆乳には、女性ホルモンとよく似た成分のひとつ、イソフラボンが豊富にふくまれています。骨が丈夫になる、肌がきれいになる、認知症の予防につながる、ということを聞いたことがあると思います。
実際、愛犬にとっても、からだに良い成分が豊富にふくまれているだけでなく、生活習慣病の予防もできる食材です。

豆乳をあげて生活習慣病を予防しよう

豆乳には、イソフラボン、レシチン、サポニン、オリゴ糖などをはじめ、ビタミンB、ビタミンEなどもふくまれています。

女性の味方、イソフラボンの栄養素は、骨の強化と皮膚の活性化です。愛犬の骨を丈夫にしつつ、皮膚の健康状態をととのえてくれる効果が期待できます。
レシチンは、血液をサラサラにする効果が見込めることから、高齢犬の認知症予防はもちろん、血管内にこびりついているコレステロールや悪玉菌を流してくれることで、血液のがんや血栓予防にも役に立ちます。
余計な脂肪の吸収をおさえてくれるサポニンは、からだの細胞の酸化をふせぎ、動脈硬化予防にもなります。
オリゴ糖は、胃や腸内で善玉菌と呼ばれる、ビフィズス菌や乳酸菌のエサとなるため、腸内環境を整える効果が見込めます。

フードにもふくまれていることがある、大豆由来の豆乳は、あたえすぎには要注意ですが、適量をあげる分には生活習慣病を予防できる、お手軽でありつつ優秀な食材です。

愛犬にあたえても良い量

3kg…15cc～25cc
5kg…30cc～45cc
10kg…50cc～65cc
15kg…70cc～85cc
20kg…90cc~100cc

上記はあくまでも目安の量になります。

初めて愛犬に与える場合は、この表記の半分ぐらいをおすすめします。
食べた次の日のうんちを必ず確認してくださいね。

期待がもてる効果

・がん予防
・食欲がない子に
・認知症予防
・便秘予防

愛犬にあたえるときは無調整豆乳

豆乳は、無調整豆乳と調整豆乳があります。
愛犬にあたえる豆乳は、無調整豆乳にしましょう。
調整豆乳には、砂糖や塩などがふくまれていますので、大豆本来の栄養素がしっかりとれなくなってしまいます。

愛犬にあたえる時の注意点

豆乳は、からだを冷やす成分が含まれていますので、少しあたためるか、ぬるま湯を足してあたえると良いでしょう。
豆乳をあたえると、愛犬はよろこびますがあたえすぎには要注意です。
水を飲まなくなってしまったり、お腹がゆるくなるだけでなく、アレルギーを発症することにもつながります。
愛犬にあたえるときは、適切な量を少しずつにしましょう。

まとめ

「犬は豆乳を飲んでも大丈夫？豆乳で健康的なからだづくりをしよう」はいかがでしたか？
愛犬にあたえる豆乳は、無調整豆乳にするということを忘れないでくださいね。
愛犬もよろこぶ、豆乳を愛犬のごはんにトッピングしてあげましょう。

著者：miki.m