5～6月が旬の新じゃがいも！
皮ごと蒸しても焼いても美味しいですよね。
愛犬にも季節を感じさせてあげてください♪
じゃがいもは食べても良い野菜です。
グレインフリーのフードにもポテトという表記で、使われていることが多くじゃがいもはアレルギーも出にくい野菜のひとつです。
じゃがいもは手作り食としても人気ですが、どれぐらいあげて良いの？
じゃがいもにはどんな栄養素が含まれているの？
愛犬にあげるメリットとあげる時の注意点は？
そんな疑問にお答えします。
じゃがいもの栄養素
わんにゃんフォトコンテスト リオちゃん
じゃがいもは、ビタミンCが豊富に含まれています。
ビタミンCの保有量は、りんごの5倍ともいわれています。
ビタミンCは、免疫力を高める効果が期待できるだけでなく、コラーゲンも生成も期待が出来ます
デンプンが多く含まれていることから野菜にしては、カロリーは高めです。
しかも、加熱したとしてもビタミンCが壊れにくいことが特徴ですので、食が細い子や老犬、幼犬にもおすすめです。
与えても良い量（犬の体重別）
3kg…15g～20g
5kg…30g～35g
10kg…50g～60g
15kg…70g～80g
20kg…90g~100ｇ
上記はあくまでも目安の量になります。
初めて愛犬に与える場合は、この表記の半分ぐらいをおすすめします。
食べた次の日のうんちを必ず確認してくださいね。
愛犬に与えるメリット
ビタミンCが豊富で、加熱しても栄養素が壊れにくいことが特徴のじゃがいもですが、ビタミンCだけでなく、ビタミンB6、ビタミンB1、カリウム、ミネラル成分なども含まれています。
ビタミンC、B6、B1がもたらす5つの効果
・細菌やウィルスの侵入を防ぐ
・皮膚や骨、筋肉の活性化
・発ガン物質の抑制
・コラーゲンの生成
・免疫力の向上
愛犬に与える時の注意点
わんにゃんフォトコンテスト のこちゃん
体に良いからと、与えすぎてしまってもよくありません。どんな食材でも、ほどほどが大切です。
与えすぎてしまうと、お腹が緩くなってしまうことがあります。
また、じゃがいもの皮や芽には中毒成分と言われる「ソラニン」が含まれているため、しっかり皮や芽を取り除きましょう。
新じゃがは、中毒成分である「ソラニン」が少ないため皮ごとあげても問題はありませんが、心配であればやはり取り除いてあげることをおすすめします。
与える時は、加熱してあげましょう。
生で与えると、消化不良を起こすことがあります。
こんな子にもおすすめ
・老犬でビタミンが不足しがち
・肝臓の数値が気になる
・皮膚病予防に
じゃがいもは腹持ちが良く、食いしん坊さんな子にもおすすめです。
しかし、野菜にしてはカロリーが高いので、あまりあげすぎると太ってしまうので要注意です。
まとめ
新じゃがいもは、5～6月が旬のお野菜で、ビタミンもたっぷり含まれています。
スーパーに売っていない日はないほど、身近な野菜ですが、実はこんなにも優秀なお野菜だったのです！
手作り食としてお肉と煮込んであげても良いですね。
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